夜寝る前にスマートフォンを操作するのに夢中になって
寝られなくなったりすることがありませんか?
最近、それになりがちになっていた私ですが、
画期的な方法で寝る前にスマートフォンを見なくなりました。
その方法とは・・・↓
冷凍食品などに利用するジップ付の袋に
スマートフォンを入れてお風呂で見る。
その後は見ない!
これって時短になりませんか?
お風呂に入る時間もいままでよりゆっくりになって
眠りも深くなった気がします。
メガネな私ですが、ますます視力が下がらないかだけが心配です(笑)