先月に引き続き、今月も２日、３日、４日と断食をしました。
前回は２日目が一番きつく感じたのですが、今回は３日目が一番きつかったです。
３日目の晩に隣で奥さんがパスタを食べている姿と美味しそうな香りに発狂寸前笑
なんとかかんとか耐え抜き、今朝から回復食を食べ始めました♪
やはり今回も食べる喜びを感じることができました。
自分の身体が日々変わっていく姿についていけないような変な感覚です。
あったはずの物が、無い。ちょっとキモイ感じもします笑
回復食を食べるために前回から購入したスープ専用のお弁当箱にスープを入れて
会社でゆっくり味わいながら食べています。ああ・・・食べられるって幸せ・・・
回復食
味変のために今夜はスープにトマト缶でも追加してみようかなと思います。
ちなみに一回目と二回目でトータルジャスト６ｋｇ減りました笑！
デトックスしたい方、痩せたい方は是非トライしてみてください♪
