最近手に入れたこんなやつ
なんだか忙しくてジムに行く時間が確保できない今日この頃。
煙草を辞めてまもなく一年が経ち、食欲も相変わらずモリモリなので
体重計のメーターが危険な挙動を繰り返しています。
なんとか家でも体重増加を食い止めねばと腹筋ローラーとマットを買いました。
昨夜やってみたのですがこれは本当に効きますね。腹筋の筋肉痛具合が凄いです。
これならパキパキに割れた腹筋も手に入れられそう。
しかしジム後のスカッと感はやはりジムでしか味わえないので、
腹筋以外の筋トレと走り込みをしに継続して行きたいと思います！
お腹の脂肪が気になる方、この腹筋ローラーは本当にオススメですよ(^O^)
