先週は銀行様、印刷組合と２夜連続で新年会があり、ブログを
更新できませんでした(^_^;)
先週金曜日の夜は、営業の仲間になった真也さんの歓迎会でした！！
ホームページの営業紹介の所にも新たに加わっており、ブログも
書いてもらいますので、今後ともお目通しいただけたらと思います♪
この土日で僕は母方の祖父母のお墓参りと父方の祖父のお墓参りに
行ってきました！なんとなく！急に！呼ばれた気がしたのですぐに
コンビニに寄りお線香とライターを買い、花屋さんで花を買って
向かいました。
僕はたまにこういう衝動に駆られることがあるんです。不思議です（笑）
でも、なんとなくスッキリ。
日曜日にジムへ行き、急いで家に帰り数年振りに自炊をしました。
筋トレ後に食べると良いと言われている鳥のささみを焼いて、
納豆と即席の味噌汁とチンするとできるご飯です♪
塩コショウして焼いて、最後に醤油を一回ししたんですけど、
意外と美味しかったです。
調子に乗ってご飯をもう１パック追加でチンして食べてしまったので、
次からは気を付けようと思います(+o+)
これからは筋トレ後に自炊をしてタンパク質と炭水化物を摂取したいと思います♪
ジム後の食事専門食堂なんてあったら、結構繁盛しそうですよね。
メニューはトレーニング後に食べると良い食材を使ったものばかり！
シャワーを浴びたらその食堂へＧＯ！
みたいな所が欲しいです。。。自炊メンドイ。。。
